Как часто приходится работать через силу? И кажется, что нет времени на отдых. Не успел приехать на работу, а уже обед. Глаза закрываются, голова трещит, а ответственное совещание через полчаса никто не отменял. 

 
Узнайте, как можно отдохнуть за 15 минут и быть бодрым на совещании!

Жизнь всюду испытывает нас на стрессоустойчивость. И мы иногда даже с удовольствием тренируемся в этом, как, например, с помощью этой бесполезной штучки. А стресс при этом накапливается в нашем теле, блокируя поступление крови и отнимая у нас силы.

Узнайте, какое место вы лично выбрали в качестве шкатулки для хранения последствий стресса

 

Узнать способы снятия стресса для себя и близких

После этого курса занятий вы сможете снимать чрезмерное напряжение в теле самостоятельно без помощи других людей. Узнаете приемы релаксации и самопомощи.  Сможете бережно заботиться о себе.
 

Позвольте себе небольшую передышку!

Помогите себе и близким

Арсенал антистрессовых средств, полученных на курсе, вы сможете осознанно применять ежедневно или по мере необходимости в различных сложных и кризисных жизненных ситуациях. 

Вы можете применять их не только для себя, но и для помощи своим близким.

 Запишитесь в группу  и помашите рукой хронической усталости ! 

 

Отзывы участников

" Замечательные занятия! Теперь я знаю , как помочь себе и мужу, когда он6 приходит очень усталый с работы."

Татьяна

 

""После занятий каждый раз  ощущаешь себя заново рожденной. Спасибо!"

Лариса

" Очень безопасная обстановка в группе и новые упражнения, которые точно буду делать, потому что они простые и не занимают много времени"

Алексей

Please reload